Paano mabuhay sa pagreretiro: mga paraan upang mabuhay, mga tip at paghahayag ng mga pensiyonado

2024 May -akda: Howard Calhoun | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 10:43

Hindi maaaring pag-usapan muli kung paano nabubuhay ang mga tao sa pagreretiro. Ang sitwasyon kung saan natagpuan ng mga Ruso ang kanilang sarili sa simula ng kapansanan ay hindi matatawag na nakakainggit. At tila ang laki ng mga benepisyong panlipunan para sa mga pensiyonado ay tumataas bawat taon, ngunit ang inflation ay lumalaki kasama nito, na literal na kumakain ng lahat ng mga pagtaas. Bakit, sa pagtatapos ng kanilang mga araw, ang mga tao ay napipilitang ipaglaban ang pag-iral at mabuhay, na may ilang dekada ng karanasan sa trabaho?

Paano mabuhay sa isang pensiyon kung ito ay halos hindi sapat upang mabuhay? Maraming matatandang tao, pagkatapos na makapasok sa isang karapat-dapat na pahinga, ay halos nasa ibaba ng linya ng kahirapan. Sa isang mas kapaki-pakinabang na posisyon ay ang mga matatanda na tinutulungan ng mga bata sa pananalapi. Ngunit paano ang mga single pensioner na may minimum na bayad, paano mabubuhay?

Pension sa ating bansa

Ang laki ng pinakamababang pagbabayad para sa katandaan sa mga rehiyon ng Russia ay higit sa 8,700 rubles. Sa Moscowang figure na ito ay medyo mas mataas at umabot sa halos 12 libong rubles. Dahil sa tagal ng serbisyo at seniority, marami ang tumatanggap ng halagang lampas sa tinatawag na minimum wage. Ang kanilang buwanang pensiyon ay maaaring umabot sa 10-15 libong rubles. Ngunit maging iyon man, para sa karamihan ng mga tao, ang pagreretiro ay tila isang kakila-kilabot na bangungot. Paano mamuhay upang ang perang ito ay sapat hanggang sa susunod na pagbabayad?

Ang kasalukuyang henerasyon ng mga pensiyonado ay makabuluhang naiiba sa mga taong pinatigas ng komunismo ng Sobyet. At kahit na ngayon ay maririnig ng isang tao ang mga panaghoy tungkol sa kung gaano kahusay ang buhay sa USSR, hindi lihim sa sinuman na sa mga kondisyong iyon, na may access sa isang karapat-dapat na pahinga, kailangan ding matutunan ng isa ang mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan. Ang mga modernong pensiyonado ng Russia ay may mga ugat ng Sobyet, na nangangahulugan lamang na hindi sila lumaki sa mga kondisyon ng "greenhouse", pinamunuan nila ang isang aktibong pamumuhay. Salamat sa patuloy na trabaho, adhikain at tiyaga, nakuha nila ang kakayahang mabuhay sa hindi pinaka-kanais-nais na mga kondisyon. Ang siglang ipinakita ng mga kinatawan ng henerasyong iyon ay ang inggit ng mga kabataan ngayon.

Kaya, paano mabuhay sa pensiyon kung ito ay pasok sa buhay na sahod? Para sa halagang ito, medyo mahirap tugunan kahit ang pinakakailangan, mahahalagang pangangailangan ng sinumang tao. Dahil sa kahirapan, ang ilan ay nagsimulang uminom ng alak nang mas madalas, nagkakasakit nang mas madalas, na nagpapalubha lamang ng mahirap na sitwasyon. At tsaka, may isang uri ng tao na kahit magkano ang ibinayad ay hindi pa rin sila sasapat. Ang pera, tulad ng alam mo, ay hindi gaanong nangyayari. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong hilahin ang iyong sarili at gawin ang lahat upang hindimasira sikolohikal. Hinihimok ka ng mga eksperto na bigyan ang iyong sarili ng mga positibong saloobin upang subukang baguhin ang mga pangyayari na lumitaw para sa mas mahusay o umangkop sa kanila. Walang ibang paraan.

Mga pribilehiyo at subsidyo

Sa halip na humagulgol at humihingal, walang katapusang itanong sa iyong sarili ang tanong kung paano mamuhay sa isang maliit na pensiyon, kakailanganin mong magkaroon ng optimismo at maging aktibo. Sa huli, ang mga psychologist ay palaging nagpapayo na magalak sa isang baso na kalahati lamang ang puno, kaysa tingnan ito nang may kawalang-pag-asa at pananabik, isinasaalang-alang ito na kalahating walang laman. Kailangan mong samantalahin ang lahat at huwag sumuko.

Nagsusumikap ang mga lokal na awtoridad na ipatupad ang mga proyektong pangrehiyon, na ang pinakalayunin ay pahusayin ang antas ng pamumuhay ng mga taong may kapansanan sa edad. Kung ang mga pondong ibinigay ng estado ay halos hindi sapat upang mabuhay, ang pensiyonado ay kailangang:

• hanapin ang mga address at contact ng mga serbisyo sa social security sa mga website ng lokal na administrasyon;
• alamin ang tungkol sa mga umiiral at nakaplanong programang panlipunan, ang pagbibigay ng makataong tulong, mga aksyon na may hawak, pagpoproseso ng mga lump-sum na pagbabayad, kadalasang nakatakdang tumutugma sa mga pampublikong holiday;
• makakuha ng buong impormasyon tungkol sa mga kundisyon para sa pagkuha ng subsidy para sa mga utility bill;
• tiyaking ang lahat ng merito at parangal na kwalipikado para sa mga benepisyo ay isinasaalang-alang.

Kaya, ang karapatang mag-isyu ng sertipiko na "Beterano ng Paggawa", na nagbibigay ng magagandang pribilehiyo sa mga pensiyonado, ay bumangon para sa mga mamamayan na may partikular na paggawakaranasan, gayundin ang mga nagsimula ng kanilang aktibidad sa paggawa bilang isang menor de edad noong Ikalawang Digmaang Pandaigdig. Ang ilang mga pensiyonado ay patuloy na nagtatrabaho upang punan ang mga nawawalang taon ng propesyonal na karanasan na kinakailangan upang makakuha ng isang katig na titulo. Dito kailangan mong magpakita ng tiyaga at pagkamausisa: ang mga gantimpala at karagdagang pagbabayad ay hindi lalabas sa kanilang sarili.

Bukod sa mga awtoridad ng munisipyo, ang organisasyong pangkawanggawa na "Red Cross" ay nakikibahagi sa pagsuporta sa mga matatanda. Alam ng mga empleyado ng lipunang ito kung paano nabubuhay ang mga tao sa pagreretiro. Tinutulungan ng Red Cross ang mga taong nasa pagkabalisa hindi lamang sa moral, ngunit tinutulungan din ang mga nangangailangan sa pagkuha ng mamahaling pangangalagang medikal, mga gamot, mahahalagang bagay, mga pakete ng pagkain.

Paborableng pagbabago ng living space

Dahil ang pinakamahalagang gastos para sa mga kasalukuyang pensiyonado ay ang pagbabayad ng mga utility bill, maaaring sulit na isaalang-alang ang pagpapalit ng iyong tirahan. Maraming tao ang nilulutas ang kanilang mga materyal na problema sa ganitong paraan. Mayroong ilang mga opsyon, at bawat isa sa mga ito ay posible sa isang partikular na sitwasyon.

Ang pinakamadaling paraan ay ang ibenta ang iyong bahay at bumili ng mas maliit na square footage, at ideposito ang natitira sa bangko. Ito ay magiging posible na makatanggap ng dobleng benepisyo bawat buwan: sa isang banda, ang pensiyonado ay magkakaroon ng pagtaas ng kita dahil sa interes mula sa isang deposito sa bangko, at sa kabilang banda, ang halaga ng mga singil sa utility ay mababawasan. Kaya, ang isang isang silid na apartment ay mas matipid sa mga tuntunin ng pagpapanatili kaysa isang dalawa o tatlong silid na apartment.

Ang pangalawang solusyon ay ang paglipat mula sa sarili mong apartment o pribadong bahay patungo sa inuupahang apartment na may mas maliit na lugar. Kasabay nito, ang iyong ari-arian ay kailangan ding rentahan sa mga nangungupahan. Ang kita ay halata, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa lahat ng uri ng mga panganib. Posible na matapos ang mga nangungupahan ay kailangang gumawa ng mga pagkukumpuni. Sa kasong ito, ang lahat ng nalikom ay gagastusin sa pagpapanumbalik ng komportableng kapaligiran. Maaaring protektahan ng nangungupahan ang kanyang sarili at umupa ng pabahay na may pangangailangan na mapanatili ang kaligtasan at integridad ng ari-arian sa pamamagitan ng pagtatapos ng isang kasunduan at pagtanggap ng deposito sa seguridad. Kung ang kondisyon ng tirahan sa dulo ng pag-upa ay hindi kasiya-siya, ang deposito ay hindi ibinalik sa mga nangungupahan. Bilang karagdagan, kapag nagpasya kang magrenta ng sarili mong apartment, kailangan mong alamin hangga't maaari ang tungkol sa potensyal na nangungupahan.

"Maaaring nagsisimula pa lang akong mabuhay, lilipat na ako sa pagreretiro …", - sino ang hindi nakakaalala sa pariralang ito mula sa paborito ni Pechkin, marahil ay cartoon ng lahat? At ito mismo ang iniisip ng karamihan sa mga matatandang tao, dahil nahiwalay sila sa mabisyo na bilog ng "gawaing-bahay", sa wakas ay nakakuha sila ng pagkakataon na maglaan ng mas maraming oras sa pamilya, mga apo, mga gawaing bahay. Ang tanging bagay na sumasalamin sa idyll ay ang kakulangan ng pananalapi. Ano ang mabubuhay kapag nagretiro ka? Ang tanong na ito ay nagtutulak sa mga pensiyonado na magpasya na magrenta ng isa sa mga silid sa kanilang tahanan. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga walang partikular na pagnanais na manirahan sa isang bagong lugar. Gayunpaman, sa kasong ito, may mga makabuluhang disadvantages:

• Moral discomfort. Mahirap para sa maraming matatandang tao na tiisin ang presensya ng mga estranghero sa kanilang sariling apartment, kaya dapat moisaalang-alang kung handa ka na para sa ganoong hakbang.
• Walang garantiya ng integridad ng nangungupahan. Ang isyung ito ay nangangailangan ng maingat na pag-aaral: ang pagpapasok sa iyong unang taong nakilala sa iyong bahay ay hindi magandang ideya. Sa isip, kung ang nangungupahan ay naging mabuting kaibigan.

Kung hindi posible ang permanenteng paninirahan sa isang estranghero, maaari mong subukang magrenta ng kuwarto sa araw (halimbawa, para sa mga taong nasa isang business trip). Maraming mga retirado ang nakahanap ng ganitong paraan ng kita na angkop para sa kanila.

Iba pang pagpipilian sa tirahan sa badyet

Kadalasan para sa mga matatanda, ang matinding tanong ay hindi kung saan mas mahusay na manirahan sa pagreretiro, ngunit kung kanino. Hindi lihim na mas madaling mabuhay nang magkasama kaysa mag-isa. Dahil dito, marami ang dumating sa konklusyon na kinakailangan na lumikha ng isang kumikitang unyon sa semi-komersyal na batayan. Ang mga tao sa katandaan ay madalas na nakakahanap ng mga kamag-anak na espiritu at nagpasya na mamuhay nang magkasama. Nagbibigay-daan ito sa iyo na pagsamahin ang mga pensiyon at makatanggap ng kita mula sa pag-upa ng isang bakanteng apartment.

Mahirap ang manirahan sa lungsod para sa pagreretiro dahil sa mataas na presyo ng pagkain. Kahit na sa kanayunan: sa mga kondisyon sa kanayunan, maaari kang bumili ng pagkain sa medyo murang halaga o mag-isa na magtanim ng mga gulay at prutas. Huwag pabayaan ang pagkakataong manirahan sa nayon para sa tag-araw. Sa pagreretiro, maaari mong bigyan ng higit na pansin ang hardin ng bansa, at mag-ani sa taglagas.

Ang katamtamang diyeta ng isang pensiyonado

Nakikita ng karamihan sa mga matatanda ang tanging paraan para sa kanilang sarili - upang makatipid sa pagkain. Ang mga pensiyonado ng Russia ay dayuhanpagmamalabis. Gayunpaman, ang isang limitadong diyeta ay hindi lamang isang paraan upang makatipid ng badyet, ngunit isa rin sa mga lihim ng pangangalaga sa iyong kalusugan sa katandaan. Kapag bumubuo ng isang pang-araw-araw na grocery basket, mahalagang isaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan. Maipapayo para sa mga pensiyonado na huwag lumampas sa mga matatamis, paggamit ng mataba, pinausukang pagkain, mayonesa, atbp. Upang mabuhay nang mas matagal at hindi magkasakit, mas mabuting tumuon sa natural, malusog at magaan na pagkain.

Halimbawa ng menu

Unawain kung paano nabubuhay ang mga pensiyonado sa pagreretiro at kasabay nito ay namumuno sa isang malusog na pamumuhay, makakatulong ang isa sa mga pang-araw-araw na opsyon sa menu:

• Almusal. Bigas o oatmeal sa tubig, tinimplahan ng isang kutsarang mantikilya. Sa kawalan ng huli, ang gulay ay medyo angkop. Itim, berde o herbal ang tsaa. Mas mura ang maluwag, ngunit dapat mong laging buhusan ito ng kumukulong tubig bago ito gamitin.
• Ikalawang almusal. Maaari kang kumain ng saging o uminom ng isang baso ng low-fat kefir. Mas mainam na ganap na tanggihan ang mga produkto ng harina, ngunit kung talagang gusto mo ng matamis, mas mahusay na kumain ng isang piraso ng maitim na tsokolate. Masarap na kape, sa kasamaang-palad, hindi lahat ay kayang bumili, ngunit may magandang budget varieties ng inumin na ito.
• Tanghalian. Isang simple at murang sopas na gawa sa laman ng manok (maskuladong tiyan, puso, atay, leeg). Upang makagawa ng masaganang sabaw, ang mga sangkap ng karne ay maaaring gamitin nang paisa-isa o magkakasama. Una, ang mga giblet ay pinakuluan, pagkatapos ay ang tubig ay pinatuyo at ang sabaw ay muling pinakuluan. Bago magdagdag ng patatas, ang offal ay dapat na makinis na tinadtad o dumaangilingan ng karne. Pagkatapos ay lutuin ang sopas gaya ng dati, magdagdag ng kanin, repolyo, iba pang gulay, dressing.
• Hapunan. Ang mga patatas, beans o gisantes, lentil, kanin o sinigang na bakwit, durum wheat pasta ay angkop bilang isang side dish. Ang anumang mga gulay, pati na rin ang inihurnong o nilagang karne, isda, ay sumama nang maayos sa side dish. Gayunpaman, hindi mo dapat pagsamahin ang mga munggo sa mga pagkaing karne - ang sobrang dami ng mga protina ay walang pinakamagandang epekto sa kalusugan ng mga matatandang tao.

Paano at saan makakabili ng murang mga pamilihan

Ang isang mahusay na paraan upang patuloy na makatipid sa pagkain ay ang pana-panahong pagsubaybay sa mga presyo, pagsunod sa mga promosyon na gaganapin sa mga supermarket, na sinamahan ng magagandang deal sa ilang partikular na kategorya ng mga produkto. Ang pagbili ng mga produkto sa panahon ng promosyon, maaari kang makatipid ng hanggang 50% ng badyet. Karamihan sa mga tindahan ng chain ay patuloy na nag-aalok ng mga diskwento. Ito ay kumikitang bumili ng mga kalakal sa malalaking hypermarket, kung saan gumagana ang mga programang pang-promosyon na "1 + 1": ang mamimili ay nagbabayad lamang para sa isang produkto, at ang pangalawa, pareho, ay makakakuha ng walang bayad.

Na-appreciate ng marami ang mga benepisyo ng maramihang pagbili. Hindi lahat ay may pagkakataon na gumastos kaagad ng isang kahanga-hangang halaga sa mga produkto. Gayunpaman, ang mga naturang pagbili ay higit pa sa makatwiran. Sa malalaking lungsod, maigsing distansya ang mga grocery store at wholesale na tindahan. Kung bibili ka ng mga kalakal sa mga ganoong lugar, ang halaga ng mga ito ay isang order of magnitude na mas mura.

Halimbawa, sa isang retail store ang isang pakete ng tsaa ay nagkakahalaga ng 50 rubles. Ang parehong ay sa pakyawan, ngunit kung ang mamimili ay kumuha ng 3 pack nang sabay-sabay, siya ay magbabayad ng 120 rubles para sa kanila. Kaya, ang isang pakete ng tsaa sa isang pakyawan na presyo ay hindi na nagkakahalaga ng 50 rubles, ngunit 10 rubles. mas kaunti. Bilang karagdagan, ang kalidad ng mga produkto sa mga pakyawan na base ay hindi mas mababa sa tingian. Sa paglipas ng panahon, ang mga tao ay umaangkop sa ganitong uri ng pamimili, pumili ng pinaka-angkop na mga item sa kalakal para sa kanilang sarili, bigyan ng kagustuhan ang mga tatak ng mga indibidwal na tagagawa. Ang tanging downside sa pagbili ng maramihan upang makatipid ng pera ay mahirap labanan ang tuksong mag-overstock sa hypermarket.

Maraming pensiyonado ang pinapayuhan na mamili sa palengke. Upang matiyak na mahalaga ang bawat sentimo, dapat mong isulat ang iyong bawat paggasta. Kahit na ang pagbili ng mga penny na sibuyas o beet ay dapat na nasa ilalim ng rekord - ito ay magpapahintulot sa iyo na subaybayan ang lahat ng mga puwang sa paggastos. Makakahanap ka ng medyo abot-kayang mga tag ng presyo sa merkado, lalo na pagdating sa mga sirang prutas at gulay. Kaya, sa taglamig, maraming nagbebenta ang namimigay ng bahagyang frozen na mansanas nang halos libre, ngunit maaari silang gumawa ng isang mahusay na pie para sa tsaa.

Para mabuhay sa isang pensiyon sa Russia, kailangan mong maghanda nang maaga para sa taglamig. Muli, ang merkado ay dumating upang iligtas: ang mga matatanda ay madalas na nagdadala ng mga produkto ng kanilang sariling produksyon dito para ibenta sa mababang presyo. Ang mga bihasang maybahay ay marunong mamuhay sa pensiyon. Ang mga babae ay bumibili ng mga berry at gulay sa palengke, i-freeze ang mga ito, gumawa ng jam, compote, atsara, atsara.

Maaari ba akong magtrabaho sa pagreretiro

Ang mga benepisyo ay ang mga pensiyonado na, sa pag-abot sa edad ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho, nananatili pa rin sa hanay. Kung pinapayagan ka ng estado ng kalusugan na magpatuloy sa pagtatrabaho sa parehong posisyon, ayos lang. Ang kaligtasan ng lugar ng trabaho para sa isang pensiyonado ay higit na nakasalalay sa katapatan at pag-unawa ng employer. Walang alinlangan, ang pagkakataong magpatuloy sa pagtatrabaho ay hindi maaaring palampasin. Ngunit sa parehong oras, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magtrabaho sa kapinsalaan ng iyong kalusugan. Sa pagtanda, ang stress sa katawan ay higit na mapanganib kaysa sa kahirapan.

Paano mabuhay nang walang pensiyon? Ang tanong na ito ay walang kinalaman sa isang taong patuloy na nagtatrabaho. Ngunit ano ang tungkol sa mga nagbigay ng kanilang pinakamahusay na mga taon at kalusugan, nakakuha ng seniority, at ngayon ay kailangang makuntento sa isang halaga na halos hindi umabot sa antas ng subsistence? Kahit na pakiramdam mo ay wala ka nang lakas para magtrabaho, huwag balewalain ang ideya ng pagtatrabaho mula sa bahay.

May mga taong hindi man lang iniisip kung paano mamuhay nang walang pensiyon. Sa wastong aktibidad, maaari kang laging makahanap ng isang paraan at mapabuti ang iyong sitwasyon sa pananalapi. Bilang karagdagan, sa mga araw na ito ay maraming mga direksyon para sa self-realization, kaya hindi mo kailangang sumuko at gamitin ang mga sumusunod na tip sa serbisyo.

Kumita mula sa bahay

Posible bang mabuhay sa pensiyon nang walang karagdagang kita? Ngayon, ang mga matatanda ay may maraming mga pagkakataon upang makakuha ng isang mahusay na pagtaas, nang hindi man lang umaalis sa apartment. Iminumungkahi namin na maging pamilyar ka sa ilang mga opsyon para sa part-time na trabaho at piliin ang isa na nababagay sa iyong mga kakayahan:

• Mga kita sa Internet. Ang mga taong may kaunting kakayahan sa kompyuter at pag-type ay maaaring kumita ng dagdag na pera sa pamamagitan ng paggawa ng mga artikulo para i-order. Upang maunawaan kung ang gawain ng isang copywriter ay nababagay sa iyo o hindi, sapat na tandaan kung mayroong anumang mga paghihirap sa pagsulat ng mga sanaysay sa paaralan. Ngayon ay maaari kang kumita ng magandang pera dito.
• Operator ng call center, dispatcher ng taxi. Ito ay mga in-demand na trabaho. Ang trabaho ay isinasagawa nang malayuan, iyon ay, sa bahay. Ang gawain ng manggagawa ay tumanggap ng mga tawag sa telepono.
• Network marketing. Ang mga distributor ay mga indibidwal na namamahagi ng mga produkto ng kumpanya at tumatanggap ng porsyento ng mga benta. Para sa mga taong may karanasan sa pangangalakal, ang trabahong ito ay angkop. Mahalagang manatiling mapagbantay, dahil madaling mahulog sa mga scammer sa industriya ng network marketing na nambibiktima ng mga mapanlinlang na retirees.
• Floriculture. Ang pagtatanim ng mga halaman sa bahay at paglaki ng mga punla sa panahon ng pagtatanim ay maaaring magbigay ng disenteng kita. Para sa pagbebenta, ang mga kalakal ay maaaring ibigay sa mga tindahan ng bulaklak, mga greenhouse. Ang opsyong ito ng part-time na trabaho ay angkop para sa mga pensiyonado na nakatira sa isang pribadong bahay.
• Mga gawang bahay na cake. Ang mga produkto ng mahuhusay na chef ay palaging in demand. Mga pie, lahat ng uri ng pretzels, buns, cheesecake - ito ay nasa kapangyarihan ng bawat maybahay. Bakit hindi kumita dito?
• Maliit na pagkukumpuni ng mga damit sa bahay (tahiin sa isang butones, laylayan o paikliin ang pantalon, muling hugis ng damit, plantsa ng kamiseta, atbp.). Ang pangunahing bagay ay gumawa ng de-kalidad na trabaho upang hindi magtagal ang demand.

Pagsasaka

Imposibleng mahulaan kung gaano katagal ang bawat isa sa atin. Ngunit hindi alintana kung gaano katagal nabubuhay ang mga tao sa pagreretiro, sinisikap ng lahat na gugulin ang kanilang huling yugto ng buhay sa kasaganaan, ginagawa ang gusto nila. Hindi nakakagulat, para sa ilan, ang simula ng mga marka ng kapansananang simula ng isang bagong buhay - tahimik, nasusukat at mahinahon. Maraming mga retiradong tao ang nagsisimulang magsasaka kapag sila ay nagreretiro, sila ay nagsimula ng mga itik, manok, baboy, baka at iba pang mga alagang hayop. Ang pag-aalaga ng mga hayop ay nangangailangan ng maraming pagsisikap at oras, ngunit kahit na ang pinakamaliit na sakahan ay magbibigay sa mga pensiyonado ng mga natural na produkto sa buong taon: mga itlog, gatas, cottage cheese, mantikilya, karne, atbp.

Tagawan ng tahanan

Ang isang magandang opsyon para sa mga taong nasa edad ay isang impormal na part-time na trabaho. Sa kategorya ng "mga tauhan sa bahay" ang mga bakante ay palaging hinihiling. Hindi malinaw kung paano nabubuhay ang mga pensiyonado sa pensiyon nang walang karagdagang kita, ngunit isang bagay ang malinaw: sa pagkakaroon ng trabaho bilang yaya, kasambahay, tagapamahala, bantay o hardinero, walang mawawala sa isang tao:

• Una, ang ganoong trabaho ay hindi gaanong naiiba sa pagpapatakbo ng isang regular na sambahayan, at samakatuwid ay walang mga espesyal na kasanayan ang kinakailangan para sa trabaho (maliban sa pag-aalaga ng bata - mas gusto ng mga employer ang mga aplikante na may edukasyong pedagogical).
• Pangalawa, madalas na pinapayagan ng mga employer ang mga service personnel na manirahan sa teritoryo ng kanilang tahanan, magbigay ng pagkain sa mga manggagawa. Kaya, ang pensiyonado ay hindi lamang nagtitipid sa kanyang suweldo at pensiyon, kundi pati na rin sa mga bayarin sa utility, pambili ng pagkain, atbp.

Internal na paglilipat

Paano mabuhay sa isang pensiyon, na humigit-kumulang 25 libong rubles? Iminumungkahi ng isang sagot ang sarili: nang walang labis na kahirapan. Ang nasabing halaga ay tila solid, lalo na para sa mga residente ng European na bahagi ng Russia. Ngunit sa Siberia at sa Malayong Silangan upang manirahanang perang ito ay talagang hindi makatotohanan. Ang bagay ay ang mga presyo ng pagkain sa mga tindahan ay napakataas dahil sa magastos na transportasyon ng mga kalakal - ang mga ito ay inihahatid lamang sa pamamagitan ng eroplano. Bilang karagdagan, karamihan sa mga lupain sa mga lugar na ito ay hindi angkop para sa pagsasaka. Ang mga singil sa utility ay tumutukoy sa karamihan ng mga benepisyo ng pensiyon. Paano mabuhay sa isang pensiyon na may ganitong mga presyo? Samakatuwid, ang mga taga-hilaga ay maaaring patuloy na magtrabaho pagkatapos maabot ang limitasyon sa edad, o umalis para sa mga rehiyon ng Central Russia. Doon, sa kanilang pensiyon, maaari kang mamuhay nang kumportable, halos hindi itinatanggi sa iyong sarili ang anuman.

Pag-aaral na magplano nang tama ng mga gastos

Sa katunayan, walang unibersal na paraan kung paano mamuhay sa isang pensiyon. Saanmang bansa nakatira ang isang tao, anuman ang kanyang kita, lagi siyang mahihirapan sa kaunlaran dahil sa kawalan ng kakayahang magplano ng badyet.

Irerekomendang ilarawan nang detalyado ang mga paparating na gastos bago ang bawat buwan. Magtabi ng bahagi para sa pagkain, ang isa pang bahagi para sa mga gamot, renta, damit, regalo para sa mga apo, para sa tag-ulan, atbp. Kapag namimili sa isang supermarket, dapat mong palaging kalkulahin ang halaga - ang panuntunang ito ay makakatulong na protektahan ang iyong sarili mula sa walang prinsipyo mga nagbebenta.

Dahil madalas magkasakit ang matatanda, mahalagang matutunan kung paano makatipid sa mga gamot. At hindi namin pinag-uusapan ang pagtanggi sa paggamot. Ang ilang mga pensiyonado ay nakahanap para sa kanilang sarili ng isang madaling paraan upang hindi mag-overpay para sa mga banyagang gamot: bumili sila ng isang gabay sa parmasyutiko na naglilista ng mga analogue ng mga modernong gamot. Isaat ang parehong gamot na may parehong aktibong sangkap ay maaaring magkahalaga ng ilang beses na mas mura dahil lang sa iba ang pangalan nito at ginawa sa isang domestic pharmaceutical enterprise. Bakit magbayad ng dagdag para sa advertising at pagba-brand?

Ang pagretiro sa Russia ay hindi madali, ngunit ang mga nagpaplano ng kanilang mga gastos ay matalinong namamahala upang makatipid at kumita pa nga sa pamamagitan ng paglikha ng mga deposito sa bangko. Kung gusto mo, pagkatapos ay kahit na may isang minimum na pensiyon maaari mong bigyan ang iyong sarili ng kultural na paglilibang, pana-panahong bisitahin ang mga sinehan, museo, philharmonic na lipunan at humantong sa isang mayamang buhay panlipunan. Sa kabila ng mataas na halaga ng mga tiket, may nakakabili nito sa murang halaga sa tulong ng mga kaibigan, may dumalo sa mga pagtatanghal at eksibisyon na may mga libreng imbitasyon at freebies.

Malaking papel sa kapakanan ng mga pensiyonado ang ginagampanan ng kanilang mga anak na nasa hustong gulang, na aktibong lumahok sa buhay ng kanilang mga magulang at tinutulungan sila sa pananalapi, o, sa kabilang banda, ay walang malasakit at walang malasakit sa mga problema ng kanilang mga ama at ina. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga magulang sa isang minuto, alagaan sila habang nasa paligid sila…